森の葉整骨院の森谷です。
今年は梅雨が明けるのが早かったですね。
早すぎて身体がついていきません。体調管理には気を付けないといけませんね。
先日、日帰りで富士山の方までキャンプをしに行ってきました。
やはり富士山といえば日本を象徴する山なので、目の前にあるのを見ると嬉しくなりますね。さらに、その日は富士山に帽子のような雲がかかっていてレアな富士山を見ることができました。
後で調べてみると「笠雲」という雲でした。初めての光景に子供のようにはしゃいでしまいました。
富士山付近は、東京より涼しく過ごしやすくに快適で、東京の夏もこのくらいの気温なら外に出るのも憂鬱じゃないのになぁと思いましたが、山の天気は変わりやすく途中雨が降って大変でした・・・。
でも、子供たちも愛犬のマルも自然の多いところでたくさん遊べてとても楽しそうだったのでまたまた大満足の1日になりました。
坐骨神経痛は〇〇しちゃダメ！
最近、当院ではお尻から太ももにかけて痛い！しびれがでる！という方が増えています。
そのほとんどの痛みの原因は坐骨神経痛です。
坐骨神経痛になってしまった方で絶対にやってはいけない事があります。
それは身体を冷やすことです。
神経症状は身体を冷やすと症状が強くなってしまうので、下半身を温めるようにしましょう！
最近暑くなってきて冷房で足が冷えている人も増えています。
だからなのか、坐骨神経痛の方も増えているのかもしれませんね。
冷房が効いているところにいる時は膝にブランケットをかけるなどして下半身が冷えないように気を付けましょう！
それだけでも坐骨神経痛が少しは楽になるはずです！
上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひ森の葉整骨院の治療を体験してみてください！
一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、この整骨院を開院しました。
根治を目指して、私も患者様と一緒に闘います。
お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。