森の葉整骨院の森谷です。
先日、久しぶりにサッカー観戦に行ってきました！
柏レイソルvsヴィッセル神戸
三協フロンテア柏スタジアムでの観戦は今回が初めてだったのですが、観客席とグランドの距離がすごく近く迫力があり、とてもワクワクしました。
選手の顔もはっきりと見え、さらには声まで聞こえてきたので僕は大興奮！！娘たちも連れて行きましたが、誰よりもはしゃいでいたのは僕でした。
娘２人は初サッカー観戦で、最後までちゃんと観てくれるかとかいろいろと心配はありましたが、意外と楽しんでくれていたのでホッとしました。
お目当ての選手を見ることもできたし、家族で楽しくサッカー観戦ができて大満足の１日になりました！よかったよかった！
寝返りすると痛い腰痛
寝返りをすると腰が痛いという方！！
実は股関節の動きが正常に動かなくなっている可能性が高いです。
なぜ股関節の動きが悪くなってしまうのか？それは普段の姿勢の悪さが原因です。
だいたいの方は円背（猫背）になっています。
対策としては腰を反る運動（背筋）や太ももの裏のストレッチ（長座体前屈）をすると良いです！
そうすると腰椎の前弯が正常になり、痛みが軽減されてくると思います。
是非試してみてください。
上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひ森の葉整骨院の治療を体験してみてください！
一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、この整骨院を開院しました。
根治を目指して、私も患者様と一緒に闘います。
お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。