森の葉整骨院の森谷です。   今日は仕事が１３時までだったので、その後に娘達と公園に遊びに行きました。 コロナが気になるので公園の遊具では遊べなかったのですが、芝生の上で走り回って鬼ごっこや虫探しをしてきました…

森の葉整骨院の森谷です。   皆さんは生活の中で運動やストレッチをしていますか？ 今回運動やストレッチを続けて行く事のメリットをお話ししていきます。 運動の重要性 筋肉は使っていないと衰えてきます。 筋肉量が落…

森の葉整骨院の森谷です。   長女が「パパだいすき」という手紙を書いてくれました。 嬉しいですね。かわいいですね。大切にしたいと思います。   いつまでこんな嬉しい手紙を書いてくれるのでしょうか。 １…

森の葉整骨院の森谷です。   私の知り合いには週末にゴルフへ行く人が多いです。 私はゴルフをした事がないのでゴルフってそんなに楽しいのかな？と思うのですが、やっている人はみんな楽しくて仕方がないようです。 ゴル…

森の葉整骨院の森谷です。   もうすぐパラリンピックが始まりますね。 私が注目をしているのは車いすテニスの国枝慎吾選手です。 国枝慎吾選手は北京、ロンドンとシングルスで優勝したのですが、前回大会のリオではケガな…