森の葉整骨院の森谷です。
私は毎日、自転車で通勤しています。
以前の職場では電車通勤だったのですが、自転車で通勤するようになってからは外の景色と気温でより通勤中に季節を感じれるようになりました。
先月までは夏の暑さが厳しく、整骨院に着くとジワジワと汗が滲んできて不快な日もありましたが、これからの秋は一番自転車乗って通勤するのには気持ちの良い季節なので嬉しいです。
丁度涼しくなってきて、過ごしやすい気温ですし、花粉もないので運動を始めるにはとても良いですね。
「運動不足だし、これから運動を始めようかなぁ」と考えている方は絶好の時期なのでぜひ運動を始めてみましょう！
自転車で転んでケガをした場合
アナタは自転車で転んでケガをしたことがありますか？
今回は自転車で転んでケガをしてしまった時にどのように対応するべきか、整骨院や病院などを受診するべきかをお伝えします。
軽度の擦り傷や切り傷は流水で傷口をよく洗い、絆創膏を貼っておくか皮膚科で受診をしましょう。
傷口が大きく圧迫止血法をしても出血が止まらない場合はすぐに外科で受診してください。
打撲や捻挫をした場合、ケガをした部分が青紫色にアザになってしまった場合はまずは患部を冷やし、安静にしましょう。
関節のケガはしっかり治して適切なリハビリをしないと関節の可動域が狭くなったり、気圧の影響で古傷が痛むような状態になってしまいます。
軽い打撲や捻挫でも甘くみず、整骨院や整形外科で受診しましょう。
現在は自転車保険の加入が義務化しています。
もしもの時のためにちゃんと入っておくとよいですよ！
上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひ森の葉整骨院の治療を体験してみてください！
一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、この整骨院を開院しました。
根治を目指して、私も患者様と一緒に闘います。
お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。