森の葉整骨院の森谷です。
今日はまた３６℃まで気温が上がり暑い１日でしたね。
もうすぐ８月も終わりに近づいてきているのにいつまで暑さは続くのでしょう。
そして、私は今日コストコに行ってきました。
我が家は１、２ヶ月に一度通っていて、大量の炭酸水や肉、魚介類などの食料品、洗剤やマスクなどの生活用品を買いだめしています。
平日の15時以降はそこまで混雑していないので、空いている時間を狙って行きます。
コストコはなんでも量が多いので、初めて行った時は「相撲部屋が買いにくるとこなのか」と思いました。
今ではお肉や魚は冷凍しながら使っています。
量が多いから美味しくないのか？というと全然そんな事はなく、味もスゴくおいしいです。
娘達も喜んでたくさん食べています。
腰痛の危険度チェック
慢性的に腰が痛いと急いで腰を診てもらう必要がないと自己判断してしまう方が多いですが、なかには危険な状態の腰痛もあるので一つの指標にしていただければと思います。
①ある一定の動作で腰が痛む
↓
②お尻や足が痛い、しびれる
↓
③痛くて腰が曲がってきた
↓
④なにもしていないでじっとしてても痛い
①は軽度または普通の腰痛
②は注意、お尻や足が痛む、しびれるは神経症状なので一度診てもらう事をオススメします。
③は要注意、痛みがあると無意識に痛みをかばおうとするのですが、腰が曲がってしまうくらい痛みが強い場合は要注意です。
④は危険大、脊椎の病気や内臓の病気からくる痛みの可能性もあるので病院に一度相談しましょう。
腰痛と言ってもどのくらい痛みが強いかは人それぞれです。
なので、上記の表をものさしにしていただいて②、③、④のような状態であれば一度、治療の専門家に相談されると良いと思います。
上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひ森の葉整骨院の治療を体験してみてください！
一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、この整骨院を開院しました。
根治を目指して、私も患者様と一緒に闘います。
お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。