坐骨神経痛にはストレッチ!普段からできる2つの方法
腰のあたりが痛い。お尻のあたりがしびれる。 これだけで暮らしから楽しさが減っていきます。 身近な症状ですが、正しくわかって対処している人は、あまりいらっしゃいません。 そこで今回は、体の専門家…
腰のあたりが痛い。お尻のあたりがしびれる。 これだけで暮らしから楽しさが減っていきます。 身近な症状ですが、正しくわかって対処している人は、あまりいらっしゃいません。 そこで今回は、体の専門家…
あなたがこのページをご覧になっているということは、すでにご自身が坐骨神経痛ではないかと疑っておられるのだと思います。 そのため貴重な時間を使ってインターネットで検索し、このページへお越しになったのでしょう。 …
最近お聞きした話があります。 40代、事務職の女性の方が、先月から右足がしびれ、足首に激痛が走って悩んでいる。 特に歩くと痛みが強くなり、市販の痛み止めを飲んでみたけれど効果がない。 何とか治したいのですが…
歩いているとき。机から立ち上がろうとしたとき。 長い会議が終わって「やれやれ」と感じ会議室から出るとき。 太ももの裏やお尻に痛みやしびれを感じたことはありませんか? もし、このような動作で痛みやしびれをこれ…
50代女性のお悩み。 2ヶ月くらい前から左足がひどく痛んでつらいです。 整形外科で処方してもらった痛み止めが、今では効きません。 漢方や鍼灸、カイロプラクティックなど、良いと聞いたものは試して…
会社での事務作業やパソコンを使っての作業、家で映画鑑賞やテレビゲームをプレイする時など、生活しているとイスやソファに座ることが多いですよね。 外出先での移動手段も車や電車が多くて歩く機会がどんどん減ってしま…
中高年に入ると、体のあちこちに不調が出てきます。 少し前までは全然大丈夫だったのに、少し長い時間座っていたり、同じ姿勢で立って電車を待っていたりすると 「お尻から太ももの裏側がおもだるい」 &…
腰が痛い。 お尻や太ももの後ろがジンジンとしびれる。 その症状、耳にすることが多い「坐骨神経痛」かもしれません。 そこで今回は坐骨神経痛の症状や原因、最もおすすめできる治療法をお伝えしたいと思います。 ぜひ最後までお読み…