注意!痛いマッサージは肩こりを悪化させる!?
マッサージをしてもらってもすぐに肩がこってしまうアナタへ! マッサージや整体で「弱いと効かないので、強く押してください」と言っている方は要注意です!! 肩こりを良くしようとせっかく通っているのに、強く押すことで逆に筋肉を…
マッサージをしてもらってもすぐに肩がこってしまうアナタへ! マッサージや整体で「弱いと効かないので、強く押してください」と言っている方は要注意です!! 肩こりを良くしようとせっかく通っているのに、強く押すことで逆に筋肉を…
膝が痛くなり、パンパンに腫れ、病院に行くと先生に「膝に水がたまってるね」と言われた経験はありませんか? 多くの方は膝に水がたまって腫れるから痛くなると思い、注射で水を抜くという選択をされるでしょう。 なぜ膝に水がたまって…
頭痛になると仕事や勉強に集中できなくなったり、家事をするのが嫌になったりしますよね? ・肩や首の辛さと共にでる ・ハードワーク、睡眠不足や生活習慣の乱れで出る ・自律神経やホルモンバランス、月経などが影響する 様々な原因…
「朝起きた時に腰が痛いんです!」 という症状をお持ちの方は多くいます。 ・朝起きた時に痛みが強く、なかなか起き上がれない ・洗面所で顔を洗おうとすると腰が痛い ・夜中、寝返りをうつと腰が痛くて目が覚める など・・・ なぜ…
腰痛や頭痛、ケガ、誰もが経験している「痛み」について 「どうして痛いのか?」、「痛みが早く治まってほしい」などと思った事はありませんか? きっとほとんどの方が疑問に思ったことがあるはずです。 痛みを感じるとき、身体にはど…
膝の痛みに悩んでいる方で非常に多い「変形性膝関節症」について。 ・階段の昇り降りで膝の内側が痛む ・O脚、ガニ股になってしまった ・膝が痛くて正座ができない ・歩きはじめが痛い そのような症状を感じ、整形外…
妊娠してから出産まで10ヶ月、お腹が大きくなり、体調や体型も少しずつ変わり、妊娠前とは身体の調子が変化していきます。 そして、出産。今までに経験した事のないような痛みと戦い我が子を産み、初めて我が子を抱いた時の感動は一生…
・仕事で座っているとだんだん腰がだるくなってくる。 ・長時間座っていて、立ち上がった時に腰が痛い あなたもそんな経験ありませんか? なぜそのような腰の痛みが出てしまうのか。それは、無意識に座っている座り方が腰に負担をかけ…