交通事故は突然に起こります。 そして、加害者になることもあれば、被害者になることもあります。 現在の車社会では、自分だけが気をつけていても100%防ぐことはできません。   だから、、、 車を使っているなら、交…

仕事のとき、家に帰ってくつろいでいるとき、背中が痛むことはありませんか？ 例えば、 胸の背中側が痛い みぞおちの背中側が痛い 肩を動かすと背中側が痛い このような症状を感じておられる方もいらっしゃることでしょう。 背中の…

来月から始まるロシアワールドカップ！！ サッカーが大好きな私にとっては、４年に１度オリンピックと同じくらい・・・いや、それ以上に楽しみなイベントです。 選手達は国を代表して戦い、世界最高峰のプレイが見られる事に間違いあり…

電車に乗っていても、ウィンドウショッピングのときにも、ランチのときにも、つい視線を奪われるのはキレイな姿勢の人。 スラッと見えて、集中力が高そうで、自信もある。 まさに「できる！」という感じがするものです。  …

こんなお話を聞くことがあります。   「初産の出産から3ヶ月経ちました。 育児にも少しずつ慣れ、落ち着いてきたのでありがたく思っています。 しかし、最近自分の姿を鏡で見て愕然、、、。 完全な中年体型というか、腰…