森の葉整骨院の森谷です。   今日でパラリンピックが終わってしまいしたね。 応援していた国枝慎吾選手が金メダルを取れたのでとても嬉しかったですし、ケガから復帰してパフォーマンスを維持し続けた事をとても尊敬します…

森の葉整骨院の森谷です。   今年は９月に入ってから雨が多いです。気温も急激に下がっているので体調を崩されないようお気を付けください。 雨が降ると洗濯物が乾かないや外出するのが億劫になってしまいますよね。 &n…

森の葉整骨院の森谷です。   今日からワールドカップのアジア最終予選が始まりました。 最終予選の初戦で厳しい結果になってしまいましたね。 １９９８年フランスワールドカップに初出場してから６回連続で出場しているの…

森の葉整骨院の森谷です。   知っている方もいると思いますが、私は学生時代ずっとサッカーをやっていたので、今でもサッカーが大好きです。 今日、富安選手がアーセナルへの移籍が決まりましたね。 まだ２２歳の若さでス…

森の葉整骨院の森谷です。   今日は仕事が１３時までだったので、その後に娘達と公園に遊びに行きました。 コロナが気になるので公園の遊具では遊べなかったのですが、芝生の上で走り回って鬼ごっこや虫探しをしてきました…

森の葉整骨院の森谷です。   皆さんは生活の中で運動やストレッチをしていますか？ 今回運動やストレッチを続けて行く事のメリットをお話ししていきます。 運動の重要性 筋肉は使っていないと衰えてきます。 筋肉量が落…

森の葉整骨院の森谷です。   長女が「パパだいすき」という手紙を書いてくれました。 嬉しいですね。かわいいですね。大切にしたいと思います。   いつまでこんな嬉しい手紙を書いてくれるのでしょうか。 １…