森の葉整骨院の森谷です。   コロナの感染者数がまた急増してきてしまいましたね。 一体いつになったら収束してくれるのでしょうか・・・。   今回は今まで以上に感染力が強いようでいつ誰がかかってもおかし…

森の葉整骨院の森谷です。   暑い日が続いていますね。   熱中症対策はしていますか？   熱中症を予防するためには、まずはタンパク質を摂取しましょう。 細胞の中に水分を維持することができま…

森の葉整骨院の森谷です。   最近、我が家は電気圧力鍋を買いました！   私は普段料理をしないのですが、妻が煮物やカレー、シチューを作る時に圧力鍋があると良いなぁとよく言っていました。 私もずっと焼豚…

森の葉整骨院の森谷です。   私は最近ルイボスティーにハマっているのですが、皆さんは飲んだ事はありますか？ ルイボスティーの葉は南アフリカのセダルバーグ山脈でしか栽培できないそうです。 アメリカやオーストラリア…

森の葉整骨院の森谷です。   長女が「パパだいすき」という手紙を書いてくれました。 嬉しいですね。かわいいですね。大切にしたいと思います。   いつまでこんな嬉しい手紙を書いてくれるのでしょうか。 １…

出産後、骨盤の歪みを気にされる方が増えてきました。 これは、体の不調の原因が骨盤にあるということを知ってもらえている証拠でしょう。 カラダの専門家としては大変うれしいことです。   そこで今回は、産後の骨盤矯正…

骨盤矯正という言葉を聞かれたことがあると思います。   骨盤矯正とは、暮らしや仕事の中で無意識に癖がついてしまったカラダのゆがみを、骨盤から正しい位置へ戻すことです。 では、正しい位置へ戻すことで、カラダにとっ…

産後、赤ちゃんのお世話で手一杯で自分のことまで気が回らなかった･･･。 最初こそ気をつけて体重をキープしていたけれど、半年くらいたった頃から少し過食気味になり、気がつくと、、、 「二重顎になっていた」   だか…

「骨盤の歪みがスタイルに良くないって聞くけど、本当かな？」 あなたはこんなことを思っていませんか？   骨盤の歪みは、あなたが思っているよりも体のシルエットに様々な影響をあたえます。   今回は、下半…

はじめてママにとっては、出産後に起こることは全部始めての体験。   そんなはじめて体験の中でも、体験なんてしたくないのが腰痛。   特に腰痛の中でも仰向けに寝ると激しい痛みが出る方もいらっしゃいます。…