50歳代事務職の会社員男性の話です。   1年くらい前から首周辺に痛みがある。 特に午後からの仕事が…

パソコンやスマートフォンを仕事で、プライベートで使うことの多い50歳以下のあなたへ。   毎日の仕事…

肩こりに効く薬は世の中にたくさんあります。 鎮痛薬、ビタミン剤、湿布薬、、、。 どれも痛みを和らげてくれるので…

いつも通り仕事に行こうと起きあがってパジャマを脱ごうとしたら、、、 『イタ～イ！！！』 「ちょっと、、、肩、あ…

首が痛い！ 首が回らない！   この話は借金の話ではありません。 私たちの体の中で、もっとも可動域（…

誰もが一度や二度は経験したことのある「寝違え」。   起きると首が痛く動かせなくなっていて、この痛み…

現代人の慢性的な病気と言っても過言ではない「肩コリ」。 一度も経験したことがないという人は、おそらく日本中を探…