皆さんは運動をすると次の日に筋肉痛になりますか？それとも２日後ですか？ 私はサッカーが大好きで、学生時代は毎日のようにサッカーをしていました。 今でもサッカーやフットサルをする機会があればやっているのですが、学生の頃より…

あなたは交通事故に遭ってしまった時にどのような対応をすれば良いか知っていますか？ 事故直後はほとんどの方が冷静さを失い、慌ててしまうかと思います。 しかし、そんな時こそ冷静に対応する事が大切です。事故後の対応を間違えてし…

今回は、治療のお話ではなく私の休日のお話です。   私には１歳８ヶ月の娘がいるのですが、最近アンパンマンが大好きなようで毎日「アンマン、アンマン」と言っています。 ・・・ちなみに、アンマンとはアンパンマンの事で…

妊娠中や出産してから腰痛がひどくなってしまったという方は非常に多いのではないでしょうか？ ネットで産後の腰痛対策は骨盤体操や骨盤ベルトなど、、、色々と紹介されていますが、何が良いのか？自分に合っているものはどれなのか？分…

交通事故などで多いむち打ち。皆さんはむち打ちがどのようなものかご存知でしょうか？！ むち打ちとは、強い衝撃が加わり、首が鞭（むち）をうつようにしなったために起こる症状の総称をいいます。 事故に遭ってすぐには痛みや不調を感…

頭痛になると仕事や勉強に集中できなくなったり、家事をするのが嫌になったりしますよね？ ・肩や首の辛さと共にでる ・ハードワーク、睡眠不足や生活習慣の乱れで出る ・自律神経やホルモンバランス、月経などが影響する 様々な原因…