森の葉整骨院の森谷です。   今日からコロナの影響で２週間くらい夏休みが長引いてしまっていた足立区の小・中学校が始まったようです。 ただ、学校が始まっても短縮授業や分散登校といった対応を取っている学校も多いみた…

森の葉整骨院の森谷です。   今日は仕事が１３時までだったので、その後に娘達と公園に遊びに行きました。 コロナが気になるので公園の遊具では遊べなかったのですが、芝生の上で走り回って鬼ごっこや虫探しをしてきました…

はじめてママにとっては、出産後に起こることは全部始めての体験。   そんなはじめて体験の中でも、体験なんてしたくないのが腰痛。   特に腰痛の中でも仰向けに寝ると激しい痛みが出る方もいらっしゃいます。…

産後の腰痛や骨盤の痛みで悩んでいませんか。 実は、それ、あなただけではないんです。   アメリカでは出産後12週で約50％の女性が腰痛や骨盤の痛みを経験しているという調査結果を聞いた事があります。  …

妊娠中や出産してから腰痛がひどくなってしまったという方は非常に多いのではないでしょうか？ ネットで産後の腰痛対策は骨盤体操や骨盤ベルトなど、、、色々と紹介されていますが、何が良いのか？自分に合っているものはどれなのか？分…