森の葉整骨院の森谷です。
今週はお盆休みの人が多いですが、高速道路や新幹線はコロナウィルスの影響であまり混まないのか、意外と帰省する方が多いのかどちらなのでしょう。
私は実家が都内ですし、妻も都内なので地方に帰省することがありません。
小学生の頃は友達が「夏休みはおじいちゃんおばあちゃんの田舎に行くんだ」と言っていたのが羨ましく感じていました。
今はなにかあればすぐに駆けつけられるので良かったなと思います。
足のむくみの原因
今の時期、足のむくみが気になる人が増えています。
むくみの原因は
１、運動不足による筋力低下
ふくらはぎの筋肉が動く事によって、ポンプのような役割をして血液やリンパ液の流れを良くします。
筋力が低下するとポンプの力が弱くなってしまうのでむくみやすくなります。
２、長時間の同一姿勢
立ち仕事やデスクワークなどの仕事終わりに足がむくみませんか？
ふくらはぎの筋肉の収縮運動による、ポンプの力が働かなくなるで足がむくんできます。
３、塩分の摂りすぎ
身体は浸透圧のバランスを保とうとして、余分な水分を溜め込みます。
その結果、体内の水分量が増えむくみが現れます。
４、心、腎、肝の不調
心臓、腎臓、肝臓の調子が悪くなると、体内の毒素をうまく排出できなくなるのでむくみやすくなります。
内科的な部分からくるむくみは足のむくみ方が全然違うので１、２、３で紹介した原因でのむくみより重篤になります。
上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひ森の葉整骨院の治療を体験してみてください！
一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、この整骨院を開院しました。
根治を目指して、私も患者様と一緒に闘います。
お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。