森の葉整骨院の森谷です。   11月になりましたね。 時間の流れは早く今年も残すところあと２ヶ月です。 新年の挨拶をしていたのがこの間のように感じます。   皆さん年内の目標は達成しましたか？ ジムに…

いやぁ～な痛みの代表格といえば「頭痛」です。 頭が痛いと何かを真剣に考えることなんてできませんし、今やるべきことを冷静に選択することもできません。   こんな状態ですから、普段はおいしいと思うようなものを食べて…

頭痛になると仕事や勉強に集中できなくなったり、家事をするのが嫌になったりしますよね？ ・肩や首の辛さと共にでる ・ハードワーク、睡眠不足や生活習慣の乱れで出る ・自律神経やホルモンバランス、月経などが影響する 様々な原因…