あなたの膝の痛みは膝上?膝下?膝裏?自分の足でいつまでも歩くために知っておきたい原因と予防
男女に関係なく、45歳を過ぎる頃から少しずつ膝の痛みを感じることが増えていきます。 歩き続けると痛い。 座ると痛い。 椅子から立ち上がるときに痛い。 また、膝が曲がると痛い。 このような症状に困惑している方もいらっしゃる…
男女に関係なく、45歳を過ぎる頃から少しずつ膝の痛みを感じることが増えていきます。 歩き続けると痛い。 座ると痛い。 椅子から立ち上がるときに痛い。 また、膝が曲がると痛い。 このような症状に困惑している方もいらっしゃる…
腰痛。 多くの日本人が経験したことのある、代表的な症状です。 そして、多くの方が経験したことのある「腰痛」の中でも、さらに朝起きた時にやってくる腰の痛みに辛い思いをされている方もいらっしゃるの…
誰もが一度や二度は経験したことのある「寝違え」。 起きると首が痛く動かせなくなっていて、この痛みを抱えたまま一日を過ごすことに憂鬱を感じる瞬間だと言えます。 では、寝違えは、なぜ起こるのか? …
「腰が痛いなぁ」と感じながら、ちょっと腰をひねっただけで、、、。 その場から動けなくなるのが「ぎっくり腰」です。 ぎっくり腰は命に関わるような急病ではありません。 しかし、ぎっくり腰になった本人にとっては一…
突然やってくる「ぎっくり腰」。 腰に痛みが走った!と思った次の瞬間、ガクンと座り込むしかなくなります。 そこからは激しい痛みのため動くこともできなくなり、ひとりではどうしようもない絶望感を味わうことになります。 &nbs…
マッサージをしてもらってもすぐに肩がこってしまうアナタへ! マッサージや整体で「弱いと効かないので、強く押してください」と言っている方は要注意です!! 肩こりを良くしようとせっかく通っているのに、強く押すことで逆に筋肉を…
ぎっくり腰は突然に・・・ 重いものを持ち上げようとした瞬間「グキッ」っと腰に激しい痛みが走り、その場に倒れ込み動けなくなってしまった・・・ その他にも、ぎっくり腰が発症する動作はあり、くしゃみや下にあるものを拾おうと前屈…
膝の痛みに悩んでいる方で非常に多い「変形性膝関節症」について。 ・階段の昇り降りで膝の内側が痛む ・O脚、ガニ股になってしまった ・膝が痛くて正座ができない ・歩きはじめが痛い そのような症状を感じ、整形外…