「森の葉整骨院」の11月の予定です。
当院では毎週木曜日と祝日はお休みをいただいております。
11月1日(日)
11月22日(日)から23日(月)
11月27日(金)から28日(土)は一身上の都合上によりお休みをいただきます。
26日(木)は通常通り診察いたします。
今年の11月は木曜日と祝日以外にもお休みをいただきますので、ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。
その他、所用の際は診察時間とお休みを変更させていただく場合がございます。
最近はすごく過ごしやすい季節になってきました。
私は愛犬のマルと朝から気持ちよくお散歩しています。
朝の散歩はとても健康にも良く、乱れた自律神経が整って、夜に自然と眠くなりやすくなります。
あとは朝散歩はセロトニンという「幸せホルモン」が分泌され精神状態が安定します。
不眠症の方や、自律神経が乱れがちな方はぜひ朝にお散歩すると健康的になれますよ！
他にも腹式呼吸を意識したり、よく噛んで食べ物を食べることによってセロトニンの分泌が増加するので意識的に行ってみましょう！
では11月も素敵な一か月にしましょう！
上記のお悩みをお持ちでしたら、初回キャンペーンをご利用いただき、ぜひ森の葉整骨院の治療を体験してみてください！
一人でも多くの方の症状が改善し、痛くないことが当たり前である生活を取り戻していただきたい、そのために少しでもお役に立てればと思い、この整骨院を開院しました。
根治を目指して、私も患者様と一緒に闘います。
お困りごとやお悩みがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。